Oxytocine
Samenvatting
Wat is oxytocine
Oxytocine is een hormoon en neurotransmitter dat wordt geproduceerd in de hypothalamus en wordt vrijgegeven in de hypofyse, een kleine hormoonklier in de hersenen. Het staat bekend als het ‘liefdeshormoon’ of ‘knuffelhormoon’ vanwege de rol die het speelt bij sociale binding, liefde, vertrouwen en emotionele verbondenheid.
Wat doet oxytocine?
Deze stof beïnvloedt verschillende processen in het lichaam, waaronder:
- Sociale binding & hechting – Versterkt emotionele connecties tussen mensen, zoals tussen partners, ouders en kinderen.
- Bevalling & borstvoeding – Stimuleert weeën en helpt bij de melkafgifte tijdens borstvoeding.
- Seksuele aantrekkingskracht & lust – Speelt een rol bij opwinding en orgasme.
- Geluk & ontspanning – Wordt geassocieerd met gevoelens van vertrouwen, veiligheid en tevredenheid.
Wat is de relatie tussen oxytocine en seksualiteit?
Opwinding
In een van de eerdere studies bij mensen naar seksuele opwinding en oxytocine vonden de onderzoekers dat bij zowel mannen als vrouwen de oxytocinegehaltes in het bloed hoger waren. Een ander onderzoek vond dat dit liefdeshormoon niet significant hoger leek dan de baseline bij opwinding, maar wel na ejaculatie. Verder onderzoek vond weer dat bij vrouwen oxytocine significant hoger was 1 minuut na orgasme en 5 minuten na een orgasme.
Deze verhogingen in oxytocine zijn ook vastgelegd via studies die niet naar bloed keken maar die speeksel als sample namen. Via deze methode blijkt de piek van oxytocine 10-15 minuten na seksuele handelingen. In andere woorden, seksuele activiteiten lijken te zorgen voor een stijgende afgifte van oxytocine. Recenter onderzoek heeft aangetoond dat, zelfs zonder fysieke stimulatie of orgasme, blootstelling aan seksuele prikkels een significante toename van oxytocine bij vrouwen veroorzaakt.
Onderzoek toont dus een verband tussen oxytocine en seksuele opwinding, maar het is onduidelijk of dit hormoon het proces stimuleert of slechts een gevolg is van het proces. De aanwezigheid van oxytocine receptoren in de geslachtsorganen suggereert dat oxytocine een rol kan spelen bij de seksuele voorbereiding. Studies met het toedienen van oxytocine via een neusspray laten echter geen significante effecten zien. Er werden wel effecten bij orgasmes waargenomen. Speelt dit hormoon dan meer een rol bij de afronding van seksuele activiteit?
Orgasme
Onderzoek toont aan dat dit liefdeshormoon significant stijgt na een orgasme, vrouwen vertonen een sterke stijging van oxytocine na de seks. Bij vrouwen met orgasmeproblemen is deze stijging niet vastgesteld. Mogelijk speelt dit hormoon een rol bij orgasmeproblemen, maar het is nog niet duidelijk of dit de oorzaak of het gevolg is.
Post-orgasme
Na een orgasme daalt oxytocine geleidelijk binnen 30 minuten. Onderzoek toont aan dat mannen die deze stof kregen voor seks minder behoefte hadden aan verdere seksuele stimulatie na de seks. Vrouwen ervoeren vooral minder spanning na een orgasme. Dit suggereert dit knuffelhormoon misschien wel een rol speelt bij de post-seksuele hechtingsfase.
Seksuele binding
Sommige onderzoeken suggereren dat na een orgasme gevoelens van intimiteit en emotionele veiligheid versterken, wat kan zorgen voor een langdurige partnerbinding. Dit liefdeshormoon dat bij de seks wordt afgegeven kan dus leiden tot een sterkere partnerband.
Conclusie
Oxytocine is een interessante stof die gelinkt is aan meerdere aspecten, van partnerbinding tot orgasmes. Dit stofje wordt aangemaakt tijdens seks en orgasmes. Al die post-seks knuffels en lieve gesprekken en de diepe band die jij voelt met je partner hebben te maken met deze stof. Over veel aspecten bestaan nog vragen, bijvoorbeeld: Waarom zien we stijgingen in oxytocine tijdens opwinding en orgasme? Wat wel duidelijk lijkt te zijn, is dat de verbanden met seksualiteit er zijn, en er veel liefdegevoelens te danken zijn ook aan deze bijzondere stof:)
Versterk de partnerband
Wat de verbinding tussen jou en jouw partner kan versterken is het Tease & Please uncovered kaartspel. Prikkelende vragen, zoals: wat was je eerste gedachte toen je mij zag, en nog 99 andere vragen starten een intiem gesprek tussen jou en jouw partner.
Of probeer een van onze ander spellen voor een piek in liefdeshormonen!
Bronnen
Alley, J. C., & Diamond, L. M. (2020). Oxytocin and Human Sexuality: Recent Developments. Current Sexual Health Reports, 12(3), 182–185. https://doi.org/10.1007/s11930-020-00274-4
Standring, S. (Ed.). (2015). Gray’s anatomy: The anatomical basis of clinical practice (41e ed.). Elsevier Health Sciences.
WebMD. (z.d.). What to know about oxytocin. WebMD. https://www.webmd.com/sex-relationships/what-to-know-about-oxytocin