Is seks beter dan sporten?
Hoeveel calorieën verbrand je met seks?
Uitgaande van een gemiddelde vrouw, zijn hier 5 verschillende manieren waarop je calorieën kunt verbranden tijdens de seks.
- Zoenen: 68 calorieën per uur.
- Massages: 80 calorieën per uur.
- Seks: gemiddeld 69 calorieën. Al varieert het aantal calorieën dat je verbrandt tijdens de seks van keer tot keer en ook van ook van persoon tot persoon. Uit onderzoek bleek dat vrouwen gemiddeld ongeveer 69 calorieën verbrandden voor een sessie van 25 minuten, terwijl mannen ongeveer 100 calorieën verbrandden!
- Met kreunen en zuchten (ja zeker) kun je daar nog eens 18 tot 30 calorieën extra bij verbranden, volgens de onderzoek.
- Met het orgasme zelf verbrand ongeveer 4 kcal aangezien dit meestal maar een paar seconden duurt.
Tijdens de seks verbrand een gemiddeld persoon dus zo ongeveer 100 calorieën per 25 minuten! Dit is natuurlijk wel afhankelijk van de standjes en hoelang de seks duurt. Dus als dit een snelle beurt van 5 minuten is dan verbrand je maar 8 calorieën …
Dus als je een lange seks partij hebt verbrand je aardig wat calorieën 🙂 Verbrand je er sneller calorieën mee dan tijdens het sporten? Nee, dat helaas nier.
Met deze producten kan jij de duur van de seks langer maken!
