ontdek deze tips !

10 Tips voor het uitstellen van een orgasme

Soms wil je de spanning wat langer vasthouden en het moment van ultiem genot uitstellen. Of je nu jezelf meer controle wilt geven of het samenspel met je partner wilt verlengen, er zijn verschillende technieken die je kunnen helpen. Hier zijn praktische en toegankelijke tips om je orgasme uit te stellen, zodat je nog langer kunt genieten van het spel.

1. Gebruik een cockring

Een cockring is een ideaal hulpmiddel om je orgasme uit te stellen. Door zachtjes de bloedtoevoer in de penis te beperken, blijft je erectie steviger en kun je het moment van climax beter controleren. Cockringen zijn er in verschillende materialen en maten, dus kies er eentje die comfortabel zit. Experimenteer om te ontdekken wat voor jou het prettigst werkt.

2. Edging

Een klassieker die écht werkt. Wanneer je voelt dat je het punt van no return nadert, stop dan met stimulatie en wacht totdat het gevoel afneemt. Begin daarna weer rustig opnieuw. Dit vergt misschien wat oefening, maar is zeer effectief.

3. Gebruik de knijptechniek

Bij deze techniek knijp je (of je partner) zachtjes in de basis van de penis of druk je op de clitoris wanneer je voelt dat je bijna komt. Dit vermindert de spanning en stelt je orgasme uit. Het klinkt simpel, maar het kan veel verschil maken.

4. Ademhaling beheersen

Snelle, oppervlakkige ademhaling kan je opwinding verhogen. Door bewust langzaam en diep te ademen, kun je je lichaam kalmeren en je opwinding reguleren. Probeer dit vooral tijdens momenten van intense stimulatie.

5. Verander van ritme

Monotone bewegingen of een vast ritme kunnen je sneller naar een orgasme brengen. Wissel af in snelheid, druk of intensiteit. Dit kan je helpen om de spanning op te bouwen zonder direct over de rand te gaan.

6. Gebruik een glijmiddel

Glijmiddelen kunnen de stimulatie minder intens maken en zorgen voor een zachtere ervaring. Dit kan helpen om de controle terug te nemen en het moment van climax uit te stellen. Kies wel een glijmiddel dat past bij jouw speeltjes of situatie!

7. Bouw rustmomenten in

Probeer het voorspel en de opbouw van je intimiteit langer te maken. Neem bewust pauzes om andere delen van je lichaam te verkennen of geniet samen van sensuele massages. Zo verleng je de ervaring zonder meteen naar de climax toe te werken.

8. Probeer kegel- of bekkenbodemoefeningen

Een getrainde bekkenbodem helpt je niet alleen om intenser te genieten, maar geeft je ook meer controle over je orgasme. Voor vrouwen zijn kegel-oefeningen een eenvoudige manier om deze spieren te versterken.

9. Gebruik speeltjes met variabele intensiteit

Speeltjes met verschillende trilstanden of intensiteitsniveaus kunnen helpen om je opwinding te reguleren. Denk aan een speeltje dat je langzaam kunt opvoeren, zoals de producten van Svakom of Satisyfer. Bouw de intensiteit rustig op en neem de tijd om te genieten.